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ACTIVITES POUR LES ENFANTS SUR LE SITE !!!
avec notre partenaire GROUPAMA,
la base de mézière organise
une série d'acivités sportives
pour les enfants encadrées par des
animateurs diplômés.
Profitez du Village Sports Nature Groupama
pour vivre des moments de sport en pleine
nature et en famille.
- Un parc d’activités proposant
4 ateliers : Escalade, Swin golf et Sarbacane
- Un village animé par une équipe
de professionnels des activités de
plein air
- Un espace convivial accessible à
un large public de sportifs et non-sportifs,
de tous âges
Ce parcours de pleine nature est ouvert
à tous.
Plus de rendeignements ? vivezbougez.fr
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Inscription
:
La fourniture d'une copie d'une licence ou d'un
certificat médical de non contre-indication
de la pratique de la course à pied datant
de moins d'un an est obligatoire.
Inscription en ligne sur le site des joggers :S'inscrire
ou sur les sites
crchsbre.club.fr et yanoo.net
Bulletin
d’inscription individuelle
(à imprimer )
À retourner à: « Joggers
du Couesnon — L'Egrière —-
35 140 St Aubin du Cormier »
— Tel 02 99 45 18 59
ou 02 99 39 34 08
NOM:…………………………………………..…………………………………………………
PRENOM:……………………………………………………………………………………….
Club /ASSOCIATION:……………………………..…………………………………
N° de LICENCE: ……………………………………………………………………………
ADRESSE:…………………………………………………………………………………………
CODE POSTAL:………………………………….VILLE:…………………………………………….…………...…………………
TELEPHONE:………………………………………...EMAIL:…………………………………………..……………………………
ANNEE DE NAISSANCE:………………………………...CATEGORIE:
……………………...………………………
SEXE : M - F
Inscription pour (entourez la distance)
Le 10 k (8 €)…………
16 km (10€)…………
le 35 km (12€)…………
la rando 12 km (5 €)…………
Date et Signature
+ Chèque à l’ordre des
« Joggers du Couesnon » (ou 5
euros pour les randonneurs)
+ La fourniture d’une copie d’une
licence ou d’un certificat médical
de non contre-indication de la pratique de
la course à pied en compétition
datant de moins d’un an (ou n° de
licence) (non obligatoire pour les randonnée) |
ÉPREUVE
Une course
de10km, 16 km ou de 35 km sur un nouveau parcours
avec plus de 90% de sentiers et chemins. Parcours
situé dans la vallée du Couesnon et
dans la forêt de St Aubin du Cormier. Une
randonnée pédestre à allure
libre de 12 km est également proposée.
Plan
du 10 km - ouvrir
l'image
pas
de dénivelé particulier sur le 10
km découverte
Plan du 16 km - ouvrir
l'image
Déniv. du 16
Plan du 35 Km
- ouvrir
l'image
Déniv du 35
PARTICIPATION
Epreuve
ouverte à toutes et à tous, licenciés
ou non, à partir de 16 ans pour les 10 et
16 km, 18 ans pour les 35 km. Pas de limite d'âge
pour les randonnées.
INSCRIPTION
Remplir
le bulletin d'inscription ci-dessous. Fourniture
d'une copie d'une licence ou d'un certificat médical
de non contre-indication de la pratique de la course
à pied en compétition datant de moins
d'un an est obligatoire. Pour les randonnées
pédestres seulement, le certificat n'est
pas obligatoire.
RESPECT DU SITE
Tous les
coureurs qui seront vus jeter des déchets
hors des poubelles pourront être exclus.
DROITS D'ENGAGEMENT
Trail 35 km : 12 €
Trail 16 km : 10 €
Trail découverte : 10 km 8 €
ATTENTION : Majoration de 2€ pour les
inscriptions sur place (sauf randonnée).
Randonnée : 12 km : 5 €
Par
chèque à l'ordre des «Joggers
du Couesnon» ou sur place (pour les 10, 16
et 33 km). Pour les randonnées pédestres
: 5 euros.
DOSSARS
Retrait
de dossards le samedi 14 mai 2011à partir
de 11h00 à la Base de loisirs .
HORAIRES DEs DÉPARTS
- Trail 10km : 13h00
–
Trail 35km : 13h30
– Trail 16km : 14h30
– Randonnée pédestre : 14h00.
LIEU DE DÉPART ET D'ARRIVÉE
Site de
la base de loisir.
ANIMATION
Musique
bretonne, biniou, bombarde, cornemuse.
R AVITAILLEMENT - SÉCURItE
Un point
d’eau pour les 10 km – Un point de ravitaillement
(eau, produits énergétiques et solides)
pour les 16 km – Deux points de ravitaillement
pour le 35 km. La sécurité est assurée
par les Ambulances Saint Aubinaises sous la responsabilité
du Dr David. Les parcours étant parfois très
techniques, les participants courent sous leur propre
responsabilité, et dégagent l'organisateur
de toute responsabilité en cas de blessure.
RECOMPENSES
Lot
à tous les coureurs du trait, autres lots
pour les randonneurs. Résultats et remise
des prix à partir de 17h30.
Possibilités
d'hébergement:
Gîte et camping à la «Base nature
évasion 35». Renseignements, réservations
Tél. 02 99 39 30 78
Musique bretonne: Biniou, bombarde, cornemuse.
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Une course nature dans un
environnement superbe.